一個人失憶

.ORANGE.

 

麋鹿作祟 小兔乱撞

天气不错 随手拍……

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summer holiday.

 

09 summer

 

 

10 summer

 

 

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.Secret



总在闭上双眼之后
才能看见你



secret

这是一个心中秘密
偷偷在爱你
你却不知道
有人在想你
总在黎明来临之前
我还是清醒
什么时候我才可以
进入你的心
好想对你说
我正在想你
也许在你的心中
早就已经有人进去
或许你不曾接受真正的爱真诚的情
遗忘吧过去的事
不要再怀疑
我彷佛可以听见你的心跳你的声音
不要只有在梦中才能看你才能靠近
我可以慢慢的等
直到你离去



凌晨 这首调子和心跳对上拍。

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.给你们。

凌晨2点 模糊中 接到某人的电话
醉意很沉 很重 半小时候后下楼接她上来
不期然的 醉了

看她躺下 我也安心了。


1010Clm




清醒着 就想听这首歌 《给你们》
记得第一次听这首歌 是在参加一完个与我无关的婚礼后 在朋友的车上
狭小的空间里 一些平常无感的歌也瞬间散发了很多吸引人的因子

“一定是特别的缘份 才可以一路走来变成了一家人
他多爱你几分
你多还他几分
找辛福的可能……”



我说 跟婚礼好搭喔 她说 我的婚礼就放的这首歌……

“从此以后不再是一个人 要处处时时想着念的都是"我们"
你付出了几分  爱就圆满了几分”


哪天我醉了 会有另一个我下楼接我吗?

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。好好爱自己。



素黑的新书

从《一个人不要怕》 《放下 爱》到《在爱中修行》回到《两个人的孤独》

我们都应该学会如何《好好爱自己》

爱,亲近但遥远,一生中能有幸拥抱值得爱的人,值得尊重的生命,已经是最大的福分。


love




恋爱本来便是去体味人生,肯定存在的意义,在独特的对方身上所投射的独特欲望,
看清楚自己的限制、弱点和人性真面目,从中学习成长,体验来访此生的意义,也从付出的过程中,学习自我进步和感恩。

  爱情最重要的意义,在通过与对方相处修行自己,让自己成长。

  真正的爱是双方心智上的进步。


“爱累了,心死了,没缘了,我说对不起,原谅我,谢谢你,不勉强,安静地出走。
洒一点泪,微笑上路,好好爱自己,好好修自己,但愿人长久。

  爱也许真的很苦,但走过崎岖山路,攀上山巅,张看游移天地间纯粹的宽大与寂静,得到的,便是超越痛苦的喜悦与平静,身心灵天地人合一的壮美与圆融。一切,非常值得。每个人走自己的路,可以更艰难,可以更轻松,终站风景该一样好。很难吗?太不可思议吗?我只能说,很不容易,但,是可能的,是可能的。能这样去爱,在知觉里,可以很美丽,很享受,很幸福,没遗憾。但愿你也相信,愿意,享受,感谢一生有机会这样爱。

  好好爱自己。合十。”



卓越网有售~以及在线阅读

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.The little things.



回来随手拍的照片



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长满植物散发荒芜气息的小园子
路过它的人那么多

没有人回头 好似一切不存在
它们在肆意进行光合作用
好自在呢

我在想 要是改成画室 应该不错吧
喜欢小楼梯的颜色



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世界杯火热开赛了
一场都还没看

太娇贵可能 脖子 和肩膀始终都不大舒服 多上会网手臂也酸
在研究什么活动比较适合…自己…
七点半这场 貌似不太伤神
希望结束前能在身边一起看一场吧

我真的好想离开FZ 远远地 远远地



开始下暴雨 快递啊 不准偷懒喔


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.bow.



昨天是六一儿童节
一个早上跑两家医院 实在忒有效率了一点
哈哈哈哈哈  感谢颖哥哥陪我跑上跑下
免费做CT的感觉不错 飞一般的速度~~

回来的时候下雨 感谢朱先生送伞接我 又要麻烦你帮我补笔记 唉
感谢姐姐的贴心礼物

还有爸爸妈妈的关心。所有在身边 不在身边的你的关心和问候
在这个依旧泛凉的六月

我觉得好温暖~~


上 回归小日子的照片2张
我喜欢外观的这家小咖啡店 已经设为顶图了……

点的提拉米苏味道不错像布丁 可惜一点都不提拉米苏……

最近很热爱 蜂蜜柚子茶 推荐大家喝



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里面的小房间。喜欢墙的颜色

安静的沁人心脾

100530r




混在一起看时间溜走的日子 很奢侈且美好。
月底SZ见。

皮肤松了又怎样?




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5.25


挣扎着的五月

从月初到月末


bow



每次电话里都感觉不知所措

或许还是习惯用文字表达自己 最内心的想法
不喜欢和任何人靠的太近 若是想要亲近 我会自然靠近……


气温转换的很变半夜凉初透
人也开始辗转在纠结边缘
纠结的时候寻找其他途径放纵。

食欲反复无常
想回家喝汤
 台灯的暖色灯光让我眷恋

该来的还不来 让我头发又拔掉了几根
塞你的 女人要不要这么烦啊


PS:孟仔最懂我了。爱你噢。

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。放手。


总是时常被不同的人评价
我是很主观强势的人

我想说的只是
比起那么多一接触到异类思想就想着要同化别人 甚至更改别人世界原则观
非给想法分出个对错的人

。我一点都不强势 主观。

没有谁是生来要给你画圈画叉的

至少 我从来没有想要改变谁的想法谁的观念
谁的对与错
世界大同 到底TM有什么意思?

你有你的黑白道 我有我的彩虹桥
沟通方式决定一切

我们仅仅珍惜且拥有曾经

zhdsg



最好的时光……

或许 也是 最后的时光

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.恍夏。



。把光线滤成恍如盛夏的样子。
好像树叶吐出的氧气都有太阳的余温

逛百货的时候 看到无数大大小小层次不同的荷叶边袖子 还有蕾丝卷曲缠绕着的领子
浅灰蓝色的便西好精神啊

好心动啊好心动

夏天来吧~

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连续几周以来的周末都是凌晨才入睡

惺惺然 早晨8点多就醒来



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没睡够 脑子整个很难醒过来
眼睛是睁着的 眼海却一片模糊

斜身子看外面下着的雨 差点闪到腰

那个谁说的没错
我身上大概真没地方是没毛病的了……

除了脑子……

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电脑最近总是随机播放到老狼和叶蓓唱的《青春无悔》

"不忧愁的脸是我的少年  不仓惶的眼等岁月改变
……
亲爱永远 永远年轻的脸 "

我多想要 "永远 永远不变的眼……"

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.遗憾。



上个夏天的自己。
 
到底有多少遗失的美好 不在我这里?

“别再说是谁的错 让一切成灰”



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没什么好说 其实。很习惯把情绪自我消化然后溶解
上个夏天过完的时候 我的头发竟然那么短诶……


这期间的日子 过的迅速且无知觉

你知道的 我的后知后觉已经渐入骨髓

"除非放下心中的负累 一切难以挽回"

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尝试新的色调出片
虽然有点压抑

头很晕。抽525抽晕的么?

需要早点睡。弥补思维的迟缓。

"莫非要你尝尽了苦悲 才知真情可贵……"

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。小恋人。.


凌晨一点开始不停的下雨
下了停 停了又下
下午出门给妈妈买了一束花外加一只玫瑰
嫌弃玫瑰被这个日子污染的俗气
我喜欢的香水百合 颜色俏丽的太阳花 以及情人草



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昨天夜里的烟火
我爱的心型!~~



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谁是你的小恋人?在你身边
陪你度过一个夜晚和另一个清晨 节日的时候从来不碰面 却爱赖在某年某一天的深夜
是夏夜的雨水纵横的街头  还是起风的天台 傻傻分不清楚

昨天突然想起Kent的那首《quiet heart》。翻出来听 当时的感觉早已烟消云散
夜凉如水的夏夜 一个人热的睡不着 坐在窗台上 月光照进来 有人已经安眠。



煎荷包蛋的男孩在大家都醒来以前就戴好帽子站在那里 他拿手Sunny-side up
我说 我要一个over hard 口罩遮住了他眼睛以下的部分 我看见他眼皮抬都不抬 只是点点头
我喝完一小碗粥 他也煎好了蛋 乖巧的遛进白盘子 我就把它安静吃掉了

是的 从那天以后
我们不会再见面
也不需要再见面

再见 小恋人
再见 冬天
再见 你


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.VAM&SAM.



双重表征理论认为 创伤事件会在记忆中形成两种表征:
一种是有意识加工的产物,其过程是慢速、系列的,信息容量有限
称之为言语通达性记忆(verbal accessible memory,VAM);

另一种是无意识加工的产物,其过程是快递平行分布的 容量大
称之为情境通达性记忆(situational accessible memory,SAM).
当个体处于与创伤的物理特征或意义特征相似的情境时,这种记忆会自动地提取或浮现出来
伴随上述两类记忆表征,有两种不同的情绪反应:
一种是与SAM有关的条件性情绪反应,伴随创伤事件同时产生
另一种伴随VAM形成,是经历了认知评价加工后产生的次级情绪。


创伤事件表征经过情绪性加工后,会产生三种结果:
①整合成功,创伤记忆表征与个体以往的关于自身和世界的预存模型完全整合。
②顽固的情绪加工,创伤信息与预存模式不能整合。这种情况下,认知加工偏差,高度唤醒和负性情绪会顽固地持续下去。
③对情绪加工的不成熟的抑制。创伤受害者竭力避免思考创伤情境,并发展成一套逃避模型以监控感觉输入,
表面上看起来已从创伤中恢复过来,但未经加工的记忆在某些情况下仍会被激活。





和主题无关的照片一张
太安逸的生活容易让人胡思乱想


judy


午安

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.哲学家。



最近很沉迷于打桌球。
城市娱乐生活不超过十个选项
排除我不会的打麻将 我不爱的NIGHT CLUB 不好和一群人去的KTV 逛街不如TB来的实在 这里的电影基础设施等同于没有
so

还是宅的自由自在好。

。又是旧地重游的片几张。

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每到凌晨 脑子清醒 老思考一些有的没的。哎哟 还是不够清醒。
只能高度概括完一天的感慨 给姐姐发短信抒情一下 被她说快成哲学家了……

“没有人很了解我吧我是这么想
我希望要的生活谁说了才算 我想我是一个哲学家
可以参透孤单的假相 不要人问 不要人猜不要人一直管  不需要说不需要听不需要那么忙

如果我是一个哲学家
忘了一个心中的名字有多难
看一本书走一段路逛一个美术馆
听一首歌过一条河喝一碗酸梅汤”


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。在这一秒扮演一个安静的自由国王。


一些东西以为自己会喜欢
其实只是一种特质你自动选择接受正面的
可是不用多久 实质就会浮现 盖也盖不住

然后就了无生趣。所以 还是换一个玩家吧
妖孽都回归的城市 随便擦肩都是不想遇见的路人甲

假想敌还是自欺欺人 最后还是遁形
你玩的过自己吗


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活的不要太累 或许不那么难。

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。最忧郁时候。



每次看素黑的文字 都可以得到正面的力量。



在最忧郁时候,请尽情地哭,那是身体自然的排洪机制。


 请别勉强自己应该坚强,人最大的痛苦之一,就是必须保持坚强或清醒。宁愿胡涂并非坏事。


 最伤痛时,没有什么比伤痛更坏,那就让它走出来,释放积累的压抑。


 请痛痛快快的哭,没有什么大不了。


 可以做个全身按摩,躺着被动,什么也不做,让别人的手安抚你身心的伤痛,睡一觉,哭一场,躺着休息一刻钟,身心会得到净化。


 我们都太清楚,在最难受的时候,明知道有什么自爱的方式,治疗的方式,调校情绪的方式,
也不过是知道罢了,身体就是不配合,不愿意行动,宁愿继续抑郁。


 知道自己正在抑郁,保持觉知便行了。


 


知道自己再难过也不会失控,不采用暴力,那就不见什么人,
把心里想说的话大声说出来,自己听到了,心里舒服了,也便可以了。


 


可以的话,到大海的地方,说给大海听,说给风听,说给大树听。它们会听到的,你并不是一个人。


 


待情绪宣泄了,身体会平衡过来,理性回来了,才去管理自己,
做愿意做的静心活动,看自疗的书,听安慰的音乐,找好朋友诉心,修补自己。


 别再给自己添压力,活得不好不是罪,偶尔放肆一下,让自己舒服一点地被动,也是自疗的取向。


 对自己的行为和选择负责任已足够,无须向别人代交自己的伤口。


 一切,将会过去。


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(小头小姐这张的神情很符合标题)


福州今天的天气好的让人意外
去看个展览。买包烟 才是正经事

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.贪小心。




如果真的会实现的话。不管等几天
让我许一个愿望就好
一个有点贪心的愿望

那就是:
心想事成!心想事成啊 心想事成
心想事成 心想事成 心想事成 心想事成……

放某人的照片一张
当他是在唱着
dreams  come true.

tired



好想独居。就一个人 一个人就好了

19日CET4 好抓狂……
随便考哈孩子 看有没比上次多分分

我好累。为自己。为很多事

还是自己一个人好好静一下吧。

好眼泪 坏眼泪
有好的眼泪慢慢流

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.舍本逐末。


突然觉得是该好好反省一下

突然觉察很多时候照片其实代表不了任何东西
心情好还是心情坏
遇人不淑还是自怨自艾?

卸掉了很多软件.忘掉号码 删掉好友

每天过滤掉太多东西.连自己也一起过滤掉了
回头翻看的时候.
找不到自己.连影子都没有.好可怕


不停的课和作业 人生似乎就是一直这样反复有常无偿的
格纹衬衫对的我老眼昏花.思绪混乱.立的小目标不知道能不能如期完成

似乎不适合用文字记录生活.有面具.不够生动显得生分.

明明上一根长寿还很顺 怎么这口就这么冲?
睡觉吧.睡眠最真切

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。南部小城。



这样的下午 阴霾 寒冷

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一个人喝咖啡看旧电影 听一张新专辑


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没有信息打扰 也不需要说话
开着取暖器
烧一根凉到没感觉的kent。咖啡也一起凉掉了

冬天就这样吸进肺里。

0911184

回家后持续
长久的睡眠。
曹芳的新专辑

淡然。浅好

我在这里一个人唱这首歌。
你不会知道。哦 知道。





以上照片摄于福州火车站
夜里九点。

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.无关。想起。




持续晃神了很久。到底是多久?
一个月 两个月 或者从始至终我都没有清醒过?


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早上醒来 翻衣服 一个人在原地 似乎永远不知道自己要什么
愣在一旁.想要的东西永远都搭不到一块.

找唇膏 找打火机 找卡 找药 .....循环反复不停的找
遗失与被遗失.脑子里到底装了什么啊?我的神啊

最近热爱的打桌球也有失神的时候.
生活充斥着太多的莫名其妙

任何人刚刚和我交待的事件
再提都如同第一遍

抱歉各位.我在想我是不是吃饱了撑到了
所以让自己无法思考....




0911151



I'm sorry.


化一切为食欲
再化一切为动力。
想回家的心情已经由从想逃避转换为。。。。

转换为我也未知的动能。


0911153



抱歉我的无能为力
抱歉自己的善变
抱歉自己的慢半拍

生活在继续

谢谢在身边的各位
MOmo 小头 ZX2......
以及我自己。

耐性是持久战 需要好好培养。
啊啊 啊 天再冷下去 我要怎么活.. X#$^%&*&


亲爱的爸爸妈妈 马上就回去看你们 想你们!~face

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.失焦.





一直没变的只有烧烤和啤酒
不管食物焦没焦 不管兑没兑

其他的一切 都在变




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夜里醉不到点 就一直听不想睡 不想睡



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这叫什么花?  可不可以一厢情愿
叫它棉花啊




f-pola



很多时候 太多感觉都是一厢情愿的
自以为是为了对方好
自以为它白 就想叫他棉花
自以为别人没你聪明 就叫人家傻瓜.


其实 你最傻瓜




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这些是新增的烟盒 还有上次没拍全的。


Mr .L 晚安.想到你就开心.

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.Zoo.~`



姐姐向来是有爱青年
没课的一天 自然要休闲一下
被吵醒了 就决定去动物园逛逛。避开了周末。风也很给面子大到爽快。



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喜欢这里动物指向的设计 很简洁的卡通头像~



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多正的斑马 斑马纹啊~

爱你哟
 
face

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记不得名字的植物若干……



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在房间里休息的
超优雅的长颈鹿女士(其实不懂是女士还是先生啦)




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很不怕生的它们



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这只相当活泼!!!



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不想要迁就 或者被迁就
决定的事等不了任何人来陪

。随性即往。face
一个人去动物园很开心

风很大 所有人都介意的气味
我都闻不到。闻不到。除了小狼的……


看到很多父母带着孩子来
那一刻
我和孟仔说 以后我要养小孩 我也会带她来。
给她梳个公主头 穿着花裙子
一起走到她累了 然后我们一起回家





你说好不好?

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